Cadrer le sommeil de ma fille
Santo Antônio da Platina Ma fille a 6 mois déjà, et son sommeil, c’est n’importe quoi. En tout cas pour moi ce n’est plus gérable. Alors je commence à cadrer son sommeil.
Après une semaine de lever à 5h30, 6h ou 6h30 et des micro-siestes n’importe quand dans la journée, je lui ai dit « stop ». Je veux bien faire un travail personnel sur mes croyances concernant mes besoins de sommeil mais mes cernes ont raison de mes bonnes résolutions.
Alors ce matin je lui ai dit non. À 6h, on dort. Alors elle a pleuré, elle n’était pas contente. Je lui ai même donné des joujoux pour qu’elle s’occupe mais elle s’en fichait. Devant ma détermination elle a pris mes cheveux pour les mettre dans sa bouche et sucrer son pouce. Nous avons dormi jusqu’à 8h38, alléluia! C’est mon fils qui est venu nous réveiller 😍
Comme elle se réveille plus tard, elle se couche plus tard! Noooooon! 22h ou 22h30, MON horaire à moi de coucher. Ou alors serait-ce que j’ai loupé un créneau? Je vais tenter de la coucher plus tôt genre 20h30…
Et les siestes? Une le matin vers 11h qui dure 30 à 45 minutes (bras ou poussette), et une l’après-midi qui dure entre 40 minutes et 1h30, dans notre lit, l’une à côté de l’autre au lieu d’être sur moi. Ça c’est le top! Je reste bien à côté d’elle, sinon elle écourte sa sieste: de temps à autre elle ouvre un oeil la fripouille pour vérifier si je suis bien là. Du coup je suis obligée de me reposer. Zut alors 😂
Elle a aussi un bon coup de barre vers 19h, du coup micro-sieste dans mes bras avant le dîner. C’est peut-être cette dernière qui nous met dedans le soir…
Pourquoi bébé fatigué ne s’endort pas paisiblement au lieu d’hurler. C’est fatigant, surtout 2 fois par jour. Oui je sais, faut décharger le stress…. pfiou! Avec elle les « mmmmmmmmmmmm » ne marchent plus. La berceuse n’a pas l’air de faire effet sauf pour la sieste aujourd’hui. Sinon le « mantra » « stop stop stop stop stop etc » a l’air de bien fonctionner 😁.
